Maden Suyu Faydaları Nelerdir ?
Milyonda 250 parça çözünmüş katı içeren korumalı bir yeraltı kaynağından gelen sudur. Aynı türden kökenden bundan daha az olan herhangi bir şey, kaynak suyu olarak kabul edilecektir. Mantıksal olarak, çözünmüş katılar bu durumda kalsiyum, çinko, magnezyum, silika, sodyum ve kükürt gibi minerallerdir. Maden suyunun mideye faydaları incelendiğinde yemekten sonra sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlık sorununu ortadan kaldırır. Maden suyu içmenin iyi olmasının birçok nedeni var ve siz de içmelisiniz,
Sodanın Faydaları Nelerdir ?
- Doğal olarak oluşan minerallerin bol varlığı kendine özgü bir tat sağlar. Ayrıca, çoğu maden suyu ilave içme keyfi için karbonatlıdır.
- Bir günde tükettiğiniz mineral ve besin miktarını artırmanın kolay bir yoludur.
- Maden suyunda kalori yoktur.
- Maden suyunun köpüklü versiyonları, içerdiği sodyum bikarbonat sayesinde vücudunuz için en uygun pH seviyesinde şişelenir.
- Artan magnezyum seviyesinin, her gün orta miktarda maden suyu içenlerde kan basıncını düşürdüğü gösterilmiştir.
- Maden suyunda bulunan magnezyum ve kalsiyum, artan sıvı tüketimine ek olarak böbrek taşı oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
- Köpüklü maden suyu sizi daha tok hissettirebilir. Genellikle bu kısa bir süre içindir, ancak bir atıştırmalığı atlamak için yeterince uzundur.
- Kadınlar tükettikleri kalsiyumu artırarak daha güçlü kemiklerin tadını çıkarabilirler.
- Sülfatlar metabolizmanızı artırabilir ve çoğu maden suyunda bulunabilir.
- Gelişmiş hafıza ve uyanıklığa yol açan mükemmel bir potasyum kaynağıdır.
- Bir anti-inflamatuardır ve eklemlerdeki şişmeyi bastırmaya yardımcı olabilir.
