Klima çarpmasına ne iyi gelir? İster dış mekânda olun isterseniz de iç mekânda olun, sıcak hava dolayısı ile bu durumdan vücut sıcaklığınızda etkilenmektedir.
Artış gösteren vücut sıcaklığından hissettiğiniz rahatsızlık sebebi ile klima açtığınız zaman vücudunuz soğuk bir havaya maruz kalacaktır. Klima sebebi ile oluşan bu sıcaklık değişimi de bazı sağlık sorunlarınızı da beraberinde getirecektir. Bu olaya klima çarpması denmektedir.
Klima Çarpması Belirtileri
- Göğüs ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Mide bulantısı
- Kusma
- Cilt kuruluğu
- Boyun ve sırt bölgesinde şiddetli ağrı
- Burun tıkanıklığı
- Nefes almada zorluk
- Vücut direncinin düşmesi
- Halsizlik
- Solunum yolu sorunları
Bu görülen semptomlar soğuk algınlığı semptomları ile benzerlikler gösterebilir. Diğer hastalıklarda olduğu gibi doğru tedavinin uygulanması için uzman bir hekime başvurulmalıdır. Eğer semptomlarınız hafif ise, hekiminize ya da eczacınıza danışarak evde tedavide uygulayabilirsiniz. Klima Çarpmasına Ne İyi Gelir? tedavi yöntemlerini şöyle sıralayabiliriz;
- Baş ağrısı gibi semptomlarınız için doktorunuzun ya da eczacınızın önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz
- Eğer kas ağrısı çekiyorsanız ılık bir duş̧ alabilirsiniz.
- Ayrıca hafif bir masaj yaptırmanızda iyi gelebilir
- Yüksek ateş̧, kusma, mide bulantısı gibi şikâyetleriniz var ise bolca sıvı tüketmelisiniz
- Yeterli miktarda su içtiğinizden emin olmalısınız
- Ayrıca bitki çayları tüketmekte yasadığınız sancılı durum için sizlere faydalı olacaktır
- Uzman hekiminize danışarak kas gevşeticilerden yararlanabilirsiniz
Klima çarpmasını önlemek için, çok fazla klima altında durmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca sıcaktan soğuğa ve soğuktan sıcağa çıkarken dikkatli olmalısınız.
