Yaşınız kaç olursa olsun ister yaşlı isterseniz de genç hiç fark etmez birçok insanın karşılaşmış olduğu ve günümüzde ise yaşanan en yaygın sağlık sorunları arasında Kabızlık yer almaktadır. Bu kabızlık sorunu bazı zamanlarda geçici olabiliyor ama bazı durumlarda ise kronik hale gelebiliyor. Bu yüzden kabızlık neden olur ? diye soru soracak olursanız bunun herhangi bir yanıtı bulunmamaktadır.
Kabızlık tedavisi yapılabilmesi için kabızlığın sebebinin ne olduğunu bilinmesi gerekiyor. Eğer sebep tespit edilirse o zaman tıbbi tedavi uygulanarak bu sorunun üstesinden kolayca gelinebilir. O zaman gelin kabızlık nedenleri nelerdir ? Kabızlık tehlikeli midir ? bunlara bakalım.
Kabızlık Belirtileri
- Gaz Probleminin olması
- İştahta azalma varsa
- Karın bölgesinde yaşanan şişkinlik
- Hem sert hem de topak şeklinde yapılan dışkılama
- Dışkılama yaparken zorlanma ve acı hissinin oluşması
- Bağırsak kaslarının yavaş çalışması
- Nadir bir şekilde tuvalete çıkmak
Kabızlık Nedenleri
Kabızlık yukarıda da belirttiğiniz üzere sebepleri farklıdır fakat en temel olarak şunlar kabızlığın nedenleri arasında yer alır ;
- Hareketsiz kalmak
- Huzursuz bağırsak Sendromu
- Ağrı kesicilerin kuvvetli bir şekilde kullanılması
- Az sıvı tüketimi
- Lif yönünden eksik beslenme
Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Kişi kabız olduğunu zaman mutlaka armut rendeleyip yedirin çok iyi gelecektir.
Taze elma sıkarak suyunu içerseniz kabızlığın önüne geçmiş olursunuz.
1 çay kaşığı kadar çörek otu yağı içebilirsiniz.
Bebekler için ise mutlaka sabahları 1 çay kaşığı zeytinyağı içirin.
Sabah kalktığınız zaman 1 bardak ılık suyun içerisine yarım limon sıkarak için. Bu şekilde yaptığınız zama bağırsaklarınız da hızlı bir şekilde çalışır.
Meyve olarak ise şu meyveleri tüketebilirsiniz ;
- Elma
- Armut
- Erik
- İncir
- Kayısı
- Böğürtlen ve Ahadudu
Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir?
Yukarıda saymış olduğumuz bitkisel yöntemler eğer işe yaramazsa o zaman mutlaka doktora başvurunuz. Doktor size ne yapmanız gerektiğini anlatacaktır. Çünkü muayene ve gerekli tetkikler yapıldığı zamana size gerekli tedaviler uygulanacaktır. Doktorunuzun size vereceği ilaçları da kullanarak kabızlıktan kurtulabilirsiniz.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR ;
