İnsanlar tarafından her mevsim tüketilen ve özellikle besin değeri de bir o kadar yüksek olan besinlerin başın da balık gelmektedir. Hem vitamin hem de mineral bakımından oldukça zengin olan balık özellikle kalp sağlığı ile ilgili problemleri olanların düzenli bir şekilde balık yenmesi söylenmektedir. Balığın birden fazla türü olduğundan dolayı da her mevsim yenmesi gereken balık da ona göre değişmektedir. Bu yazımızda ise hangi balık hangi mevsim de yenmesi gerekiyor ona bakacağız.
Ekim Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Ekim ayında yenmesi en uygun olan balıkların listesini paylaşım ;
- Palamut
- Sardalye
- Levrek
- Barbun
- Uskumru.
Eğer bu balıkları ekim ayında tüketirseniz çok lezzetli balıklar tüketmiş olursunuz.
Kasım Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Kasım ayına girdiğimiz zaman tüketmemiz gereken balık listesi ;
- Uskumru
- Lüfer
- Barbun
- Hamsi
- Mercan
- Levrek
Okurlarımız Buna Da Baktı ; Balık Kızartmak İçin Hangi Un Kullanılır ?
Aralık Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Günümüzde en çok sevilen balıklardan birisi de Hamsi oluyor değil mi ? İşte Aralık ayında tüketilmesi gereken balıklar ;
- Hamsi
- Mezgit
- Mercan
- Levrek
- İzmarit
Ocak Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Ocak ayı yılın ilk ayı olduğundan dolayı hem hamsi hem de torik balığı çok tercih edilmektedir. Fakat şimdi sayacağımız bu balıkları Ocak ayında tercih etmeyiniz.
- Mezgit
- Çinekop
- İzmarit
- Sardalye
Şubat Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Şubat ayında tercih edilmesi gereken balıkların listesi şöyle ;
- Palamut
- Hamsi
- Levrek
- Mezgit
- İzmarit
- Torik
Mart Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Mart ayına girildiği zaman en lezzetli olan balıklar şunlardır ;
- Mercan
- Kalkan
- İzmarit
- Mezgit
- Levrek
- Palamut
Nisan Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Nisan ayında çok lezzetli olan balıkları sıralayalım ;
- Mezgit
- İzmarit
- Kalkan
- Hamsi
- Sardalye
Bunların yanı sıra Çinekop balığı yememenizi tavsiye ediyoruz.
Mayıs Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Mayıs ayında çok lezzetli olan balıkların listesi ;
- Kalkan
- İzmarit
- Mezgit
- Tekir
- Minakop
- İskorpit
Haziran Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Haziran ayında tüketilmesi gereken balıklar ;
- Sardalye
- Orfoz
- Trança
- Levrek
- Lüfer
- Çupra
Temmuz Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Temmuz ayında en lezzetli ve sevilen balıklar şunlarıdır ;
- Orfoz
- Trança
- Sardalye
Hamsi , İzmarit ve kalkan balıkları bu ayda tüketilmesi pek tavsiye edilmez.
Ağustos Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Ağustos ayında tüketebileceğiniz balıkların listesi şöyle ;
- Çipura
- Palamut
Çinekop , Gümüş , İzmarit ve Hamsi balıkları tüketilmesi önerilmez.
Eylül Ayında Hangi Balıklar Yenir?
Eylül ayına girdiğimiz zaman tüketilmesi gereken balıklar ;
- Palamut
- Çupra
- Sardalye
- Lüfer
- Barbun
