Ev Yapımı Yoğurt Zehirler Mi ?
  1. Anasayfa
  2. Pratik Bilgiler

Ev Yapımı Yoğurt Zehirler Mi ?

0

Yoğurt biliyorsunuz ki sütten yapılmaktadır ve yoğurdu elde etmek için de sütün mayalanması gerek. Eğer süt taze ve yoğurt çok bekletildiyse o zaman yoğurt tek başına sizi asla zehirlemez. Bunun dışında ev yapımı olan yoğurdun birden fazla faydası bulunmaktadır. Dilerseniz bu faydalara kısaca bakalım ;

Ev Yapımı Yoğurt Zehirler Mi
  • Cildinizi güzelleştirir
  • Hem kalsiyum hem de D vitamini bakımından zengindir
  • Yüksek tansiyonu önler
  • Düzenli olarak tüketirseniz yağ yakımını hızlandırır
  • Zararlı olan bakterilerin önüne geçer
  • Yüksek oranda protein vardır
  • Diş sağlığınızı korur
  • Bağışıklık sisteminizi düzenler

Çok Fazla Yoğurt Tüketimi Zararlı mıdır?

Çok fazla yoğurt tüketmek sağlığınız açısından tehlikeli değildir. Yoğurt tüketimin de en önemli noktalardan birisi yoğurdun içerisin de kullanılan süt olmaktadır. Eğer sütü sütçüden aldıysanız o zaman kesinlikle kaynatmanız gerekmektedir. Yoksa sütün içerisin de yer alan tüm pislikler yoğurda geçecektir.

Eğer laktoza karşı alerjiniz varsa o zaman laktozsuz olan yoğurt ve süt tüketmeniz gerekiyor. İşte bu söylemiş olduklarımıza dikkat ederseniz herhangi bir sorun yaşamazsınız.

Fakat çok aşırı derece de yoğurt tüketirseniz o zaman bağırsaklarınız da çeşitli enfeksiyonlar meydana gelmeye başlar. Normalden fazla tüketim aynı zaman da hem gaz hem de ishale neden olur.

Aynı zaman da ev yapımı olan yoğurtlar markette satılan yoğurtlara göre daha faydalıdır. Çünkü içerisin de katkı ve koruyucu maddeler çok az seviye de olmaktadır.

Yoğurt Ne Zaman Zehirlenme Tehdidi Oluşturur?

  • Hem bozulmuş yoğurt hem de tarihi geçmiş olan bir balığı aynı anda yerseniz o zaman gıda zehirlenmesi yaşarsınız.
  • Mango meyvesi tükettiğiniz zaman yanında yoğurt tüketilmemesi gerekmektedir.
  • Muz ile yoğurt aynı anda tüketilmesi önerilmez. Fakat tüketilse bile sağlığınızı tehdit edecek bir durum olmaz.

Adım Sevilay. Yaşım 30 evliyim ve 1 çocuk annesiyim. Kadınların faydalanması için elimden geldiğince yararlı makaleleri kadinlarinyeri.com sitesine açıyorum.

Yazarın Profili
Paylaş
İlginizi Çekebilir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir