Cilt Çatlaklarından Korunma Yöntemleri
  1. Anasayfa
  2. Sağlık

Cilt Çatlaklarından Korunma Yöntemleri

0

Ciltteki Çatlaklardan Korunmanın Yolları ?

Cilt çatlakları, yoğun kuruluk ve kalınlaşmış cilt nedeniyle ciltte oluşan çatlaklardır. Çatlaklar sığ veya derin olabilir ve kanayabilir veya ağrılı olabilir. Rahatsız olmanın yanı sıra, çatlaklar cilt ülserlerinin habercisi olabilir. Bu nedenle cilt çatlaklarını kötüleşmeden tedavi etmek önemlidir. Vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler, ancak en yaygın olarak meydana gelirler:

Cilt Çatlaklarından Korunma Yöntemleri
  • Parmak uçlarında
  • Ayak parmakları veya parmaklar arasında
  • Ayak topuklarında
  • Kuruluğa eğilimli diğer alanlarda
  • Cilt çatlaklarının görünür belirtileri şunları içerir:
  • Ciltte kesiklere veya çatlaklara benzeyen kırılmalar
  • Kalınlaşmış veya nasırlı cilt

Beslenme eksiklikleri

Vücut, sağlıklı cildi korumak için besinlere güvenir. Yetersiz gıda alımı veya besin seviyeleri, çatlaklar da dahil olmak üzere cilt bozukluklarına yol açabilir.

Vücudun sağlıklı cildi korumak için ihtiyaç duyduğu besin örnekleri Ciltteki Çatlaklardan Korunmanın Yolları şunları içermektedir:

Ciltteki Çatlaklardan Korunmanın Yolları
  • Proteinler
  • Omega 3 ve omega-6 gibi yağ asitleri
  • B3, B6 ve folat gibi B vitaminleri
  • A, C, D, E ve K vitaminleri
  • Çinko gibi mineraller

Bir kişinin beslenme eksiklikleri varsa, cilt nemini kaybedebilir veya yaraların iyileşmesi daha uzun sürebilir. Vücut çatlaklarına karşı doğal çözümler arıyorsanız ilk olarak nemlendirici badem yağı zeytinyağı gibi nemlendiriciler kullanmayı alışkanlık edinmelisiniz. Hızlı kilo alıp vermekte vücutta oluşan çatlakları tetikleyen önemli bir etkendir. Mümkün olduğunca sabit kiloda kalmak ve sağlıklı beslenmek çatlakların önüne geçmek için son derece önemlidir.

Merhaba benim adım derya. 34 yaşındayım ve evliyim 2 çocuk annesiyim. Cilt bakımı ve örgü modellerine çok ilgim olduğundan dolayı en güzel makaleleri sizler için paylaşmaya özen gösteriyorum. Sinemaya gitmeyi ve bisiklet sürmeyi çok severim.

Yazarın Profili
Paylaş
İlginizi Çekebilir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir